Espaço Seguro

Um espaço que é seu.

Aqui, você encontra escuta qualificada e um olhar atento para o que você está sentindo.

Falar pelo WhatsApp Conhecer o trabalho

Luciana Mota · Psicóloga · CRP 01/31400

Ambiente acolhedor com porta aberta, luz natural e um girassol em um vaso

Quem atende

Conheça nossas psicólogas

Luciana Mota, psicóloga clínica, sorrindo em seu consultório

Luciana Mota Torquato

Psicóloga · CRP 01/31400

Acredito que a segurança é a base para construirmos novas possibilidades.

Nem tudo o que vivemos pode ou precisa ser mudado. Muitas vezes, o processo terapêutico está em compreender, encontrar novas formas de lidar e tornar mais funcional aquilo que faz parte da nossa história.

Pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Pós-graduação em Psicologia Humanista
Atendimento on-line e presencial para adolescentes, adultos e idosos, com sigilo profissional.

Maria Eduarda Baylão

Psicóloga · CRP 01/29278

Cada pessoa chega à terapia com uma história construída entre experiências, relações e contextos. Meu trabalho se orienta pela Psicologia Histórico-Cultural, com uma escuta atenta à singularidade de cada pessoa e à construção conjunta de novas possibilidades.

Pós-graduação em Psicologia Clínica Histórico-Cultural
Atendimento on-line e presencial para crianças, adolescentes e adultos, com sigilo profissional.

Ambiente acolhedor com chaise, luz natural e decoração minimalista

Nossas abordagens

No Espaço Seguro, cada psicóloga trabalha a partir de suas referências teóricas, com uma escuta atenta à sua história e às suas necessidades. Conheça as abordagens que orientam nossos atendimentos.

Terapia Cognitivo-Comportamental — TCC

Luciana Mota Torquato

Compreende a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, oferecendo estratégias para lidar com dificuldades e construir novas possibilidades.

Psicologia Humanista / Centrada na Pessoa

Luciana Mota Torquato

Valoriza sua experiência, seu ritmo e sua autonomia, em uma relação terapêutica construída com escuta, respeito e acolhimento.

Psicologia Histórico-Cultural

Maria Eduarda Baylão

Na Psicologia Histórico-Cultural, buscamos olhar para sua história, suas relações e os contextos que atravessam sua trajetória. Construímos novos sentidos e formas de lidar com o que você vive, reconhecendo também seus recursos e potencialidades.

Diferentes caminhos, um cuidado singular

Luciana articula a TCC e a Psicologia Humanista em sua prática. Maria Eduarda atua pela Psicologia Histórico-Cultural. Cada profissional mantém sua forma de trabalhar, compartilhando o compromisso com a ética, o acolhimento e o respeito à singularidade de cada pessoa.

Você se reconhece?

Alguns sinais de que a terapia pode fazer sentido

Sensação de estar perdido

Uma sensação de vazio ou de peso, mesmo quando é difícil identificar exatamente o que está acontecendo ou de onde isso vem.

Dificuldade com limites

Quando o receio de magoar ou decepcionar o outro faz com que seus próprios limites sejam deixados de lado.

Mudanças e decisões

Quando uma mudança ou decisão torna difícil organizar as ideias e compreender qual caminho parece mais adequado para você.

Pensamentos repetitivos

Pensamentos que se repetem, geram desconforto e interferem na forma como você se sente ou age — inclusive quando a mente antecipa situações que talvez nem aconteçam.

Reações intensas

Algumas reações também são formas de comunicar o que sentimos. Compreendê-las pode ajudar a encontrar outras maneiras de se expressar e evitar atitudes que depois tragam arrependimento.

Busca por autoconhecimento

Um espaço para se conhecer melhor, colocar em palavras o que nem sempre conseguimos organizar sozinhos e construir novas possibilidades a partir disso.

Às vezes, tudo começa com um incômodo. Algo que se repete, pesa ou que você já tentou resolver de diferentes formas. A terapia pode ser um caminho para compreender melhor o que está acontecendo e encontrar novas maneiras de lidar com isso.

Como funciona

Três passos para começar

O primeiro passo

Você já chegou até aqui. Se algo fez você buscar a terapia, este é o momento de transformar essa intenção em um primeiro passo.

Agendamento

Combinamos um horário que funcione para você, com sessões on-line ou presenciais, sempre sigilosas.

Acompanhamento

Iniciamos um trabalho contínuo, respeitando seu ritmo e suas necessidades.

Escolher um horário

Dúvidas comuns

O que você precisa saber

Como funciona o atendimento on-line?

As sessões acontecem por videochamada, em um ambiente privado e tranquilo. Você recebe o link de acesso após a confirmação do agendamento. Esse é o seu momento. Por isso, procure estar em um lugar reservado, onde possa falar com liberdade e sem interrupções, para que esse tempo seja realmente seu.

Qual a duração e frequência das sessões?

Cada sessão tem duração de 50 minutos. A frequência mais comum é semanal, mas ela pode ser ajustada conforme o processo terapêutico.

O atendimento é sigiloso?

Sim. O sigilo é um princípio fundamental do trabalho psicológico. Suas informações são protegidas pelo Código de Ética Profissional.

Escolha seu horário

Escolha o dia e o período de sua preferência. Os horários disponíveis serão confirmados pelo WhatsApp.

Atendimento presencial em Brasília/DF e on-line para todo o Brasil.

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Atendimento on-line e presencial · Horários flexíveis · Sigilo profissional